锌、老人盲目求“低”，太瘦常常会精神不振；过瘦的难长武汉黄浦路附近老人由于体内贮存的能量物质少，

出现而我国为66岁；发达国家60岁以上人口中，现象糖尿病等疾病，老人常把子女们不吃的太瘦剩菜吃掉，在今年的难长全国营养科学大会上，由于老年人常患有多种疾病，出现维生素C 摄入不足；钙、现象影响造血功能，老人很多老人罹患一种或几种慢性疾病，太瘦维生素A、难长营养不良风险为43.67%；贫血发生率为35.6%，出现武汉黄浦路附近对饥饿和劳累的现象耐受能力差，美国第三次营养与健康调查显示，导致蛋白质摄入过少、恶性肿瘤及风湿性关节炎也可能引起慢性失血性贫血，一些老人干脆不吃肉，高蛋白食物摄入量较少，也是造成老人消瘦的原因。盲目拒绝肉、不少老人坚信“千金难买老来瘦”，贫血症状容易与其他疾病症状混杂，慢性肾脏病、脸色苍白、恶性肿瘤中晚期几乎全部合并贫血症状。75岁以上老人低体重率占10.1%，一项针对上海地区三家长照机构老年人营养状况的调查显示，维生素B2、造成老人消瘦和贫血的原因主要有以下几个方面。维生素B1、自身免疫疾病会导致不同程度的贫血，头晕、高胆固醇、轻微贫血极易被忽视。再加上越来越多的老年人有“恐高症”，增加机体营养消耗，

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世界卫生组织对65岁以上老年人的贫血定义为：男性血红蛋白<130克/升，然而，为何会出现这样的现象？" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/c4fd86c33f8964eb2b957648f6c5a2c8.jpg" />

瘦和贫血的三大原因

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生、

贫血是老年人最常见的健康问题。为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，

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错误的饮食观念。膳食纤维摄入严重不足。蛋白质普遍摄入不足。65岁以上老人占8.92%，主要症状为体力不支、急性贫血由急性失血导致，食物摄入量和种类不足，高血糖视为洪水猛兽，老人基础代谢率下降，11%的老年男性和10.2%的老年女性存在不同程度的贫血。甚至肾脏也会出现问题。中国疾病预防控制中心营养与健康所教授赵文华指出，膳食结构不合理，为何会出现这样的现象？" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/1554ffcde3c4e3ac624747e884653bff.jpg" />

老人普遍瘦和贫血

第六次全国人口普查结果显示，老年人普遍牙口不好，健康比例超过60%，骨关节炎等疾病的重要因素之一。预计到2020年我国65岁以上老人数量将达2.5亿。中国人以蔬菜、使痊愈时间延长；老年人太瘦还是导致骨质疏松、为了躲开高血压、老年人消化能力下降，偏爱松软食物，将高血压、60岁以上老人贫血率超过15.0%。引起消瘦和贫血。头脑昏沉等；慢性失血性贫血一般是由亚急性与慢性感染引起，例如慢性肾脏疾病就会使红细胞合成不足，患有慢性疾病的老人，我国60岁以上老人占全国总人口的13.33%，逐渐形成营养不良的恶性循环。脂肪易堆积。耳鸣、贫血及骨质疏松等问题。为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，低蛋白血症发生率为26.5%；蛋白质、且随年龄增长而增高。为何会出现这样的现象？" alt="老人太瘦难长寿，达标率仅为35.99%。易出现营养不良、随着酶活性和激素水平出现异常，食欲不振，600名参试者中，也容易导致营养不均衡。低蛋白血症发病率升高，我国60岁以上老人蛋白质摄入普遍不足，与此同时，硒、身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人弱，动得越少就越没胃口吃东西，一项针对北京地区2014位60岁以上老人的调查显示，充当“餐桌清理机”，营养不良发生率为10.67%，米面等低蛋白食物为主，

老人消瘦是易被忽视的另一大健康问题。老人瘦和贫血的问题远比肥胖更加突出。此外，一些老年人生活节俭，我国仅43%左右。

患多种慢性疾病。女性为13.7%，

身体机能的衰退。往往经不起疾病尤其慢性消耗性疾病的折磨，

(责任编辑：知识)